Giunsa ang dali nga mawad-an sa gibug-aton sa balay nga wala'y kadaut sa kahimsog. Kung giunsa ang pagkawala sa timbang. Mga ehersisyo sa balay. Posible ba nga mawad-an sa gibug-aton nga wala'y mga pagkaon.
Mahibal-an nimo kung unsa ang pag-inom sa pagkaon ug kung unsang mga produkto ang gitugotan sa kini nga pagkaon. Makita nimo ang usa ka gibanabana nga menu sulod sa 7 ka adlaw ug mahibal-an kung unsang mga sangputanan ang imong maabut sa kini nga pagkaon. Ang artikulo maghisgot bahin sa mga epekto, contraindications ug mga lagda sa pagkaon nga pag-inom