Jonalyn ^tagsulat

tagsulat:

Jonalyn

Gipatik sa:

1 Mga Artikulo

Mga artikulo sa tagsulat

• Usa ka hugpong nga yano nga ehersisyo sa usa ka bulan alang sa pagkawala sa timbang: usa ka programa alang sa balay
  Ang usa ka hugpong nga yano nga ehersisyo alang sa usa ka bulan alang sa pagkawala sa timbang kinahanglan maglakip sa usa ka sukaranan nga hugpong, pagbansay sa kusog, ehersisyo sa cardio, mga pamaagi sa pagginhawa, ug pag-inat. Nutrisyon, mga balaod sa pagpatuman.
  1 Abril 2021